皆さんこんにちは!4月もすぐそこというのに、肌寒い毎日…
まだまだハイソックス派の部員Mですf(^▽^);
ところで先日は、珍しいエクササイズを体験取材してまいりました!
詳しくはヒミツなのですが、ただやせるだけでなく、「健康的に美しく」やせたい女子には嬉しいトレーニングとのこと。
まずは、普段なにも“運動らしい運動”をしていないMの柔軟性をチェック。
精一杯の前屈を披露すると…
周りがみんなヒイちゃいました(泣)。
こんなんですいません~!
先生の優しく温かいまなざしの中、指導を受けること30分程。
キ、キツい…っ!
でも、これを続けると先生のように美しくなれるなら…頑張りましたo(>w<)o
さてその後、こんなに身体の硬い私が、
果たしてどうなったか…?
結果は『Slim Love』次号を、お楽しみに~♪
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