2012年5月30日水曜日

目指せ!やせBODY!!

こんにちは!編集部Kです
スリムラブvol.2は、もうチェックしてくれましたか?^^


今回「おなかやせ」を特集しているのに
自分のおなかが、やせていないのは


ヤバイ!!Σ(・・;)


と、私もおなかやせを始めました~




 そこで参考にしている本がこちら!






 


『やせる!体幹チューニング』(マキノ出版)




 






体幹とは、頭と手足以外の胴体部分のこと
この体幹がズレていると、肥満や便秘、肩こり、腰痛などなど
体に不具合が生じます


まっすぐ立ったときに「左右の肩や手の位置がズレている」
横から見たときに「猫背になっている」「腰が反っている」
  

または、おなかを指で押したときに、おなかがかたくて
指がグーッと入らない!


そんな人は体幹がブレている可能性あり!


(もちろん、私はおなかを押しても指が全然入りませんでした!!泣)


体幹を整えると、自然と基礎代謝がUPして
やせやすい体になります!

(もちろん、おなかやせにも効果ありますよっ!)


 


やり方も簡単で2つだけ!

「おなかを押す」と「腕を回す」こと!

どこでも、いつでもできるのがポイントです♪






始めてから約3週間経ちますが

お通じが今まで以上によくなり、辛い生理痛が軽くなりました!!
高反発(笑)だったおなかが、やわらかくなったのも実感できます^^
体重も少し軽くなりましたよ☆

気になった方はぜひ、参考にしてください♪



スリムラブvol.2も併読して夏までに「おなかやせ」を実現させましょー!


2012年5月25日金曜日

ポスターパパラッチ!

こんにちは!

5月23日に発売したスリムラブvol.2のポスターが
たくさんの本屋さんで貼られています!
 

ありがとうございます!

本屋さんのポスターの様子はこんな感じです







<文教堂本庄店>

出産・育児で太ってしまっても、スリムラブのおなかやせ特集で
ばっちりケアしましょう☆



 


 


<ブックエースあびこエスパ店>

女性ファッション誌のコーナーの柱にジャーーーン!
かわいい洋服を着るにはきれいなボディは必須ですよね



 

 



<文教堂星が丘店>

数あるダイエットムックの中心にスリムラブのポスターが!!
皆で押切さんボディを目指しましょう!


 






<ワンダーグウ千葉ニュータウン店>

「おなかやせ」が目立っていますね♪
雑誌も真ん中に置いてもらって嬉しいです^^


  








 
<蔦谷横山店> 

スリムラブを買ってTカードのポイントも貯めてください!


 


まだスリムラブvol.2を買ってない方は本屋さんへ今すぐGO! =33
その際には、ポスターもチェックしてくださいね!

ちなみに、社内にもスリムラブのポスターが
たくさん貼られていて、お祭り状態ですw

2012年5月24日木曜日

おなかやせ特集をチラみせ

こんにちは!

スリムラブvol.2が5/23に発売しました!
もう見てくれましたか?

vol.1よりも、さらに濃~~~~い内容になっています☆



内容をちょっぴり紹介すると…






おなかやせ大特集では、読者モデル2名が
39日間のダイエットに挑戦してくれました!!


















アフターの撮影風景をパチリッ♪











こちらの読者モデルさんは、ウエストが-5cm!
  
くびれも出来て、おなかやせ大成功です(^^) 







左からインナービューティープランナーの木下あおいさん、読者モデルの2人、スパイラルモードの飯塚万希子さん





ご協力ありがとうございました!



計9kgのダイエットに成功した秘密は
ぜひ、スリムラブvol.2でチェックしてくださいね!!



私も夏に向けてダイエット奮闘中です(´v`;)えへへっ


2012年5月21日月曜日

表紙は押切もえサン!

こんにちは。
金環日食、見ましたか?

朝、走ってたら日食を見るために外に出ている人がチラホラ。
でも、あいにくの曇り空。しかも雨が降ってきて、
早々にみんな退散・・・残念!

さてさて。

先週末にお送りしたメルマガで
ご存じの方も多いかと思いますが
次号の表紙は、押切もえサンです!

本も出来上がってきたので、合わせてどうぞ!


表紙撮影後の1枚。

押切さんとスタッフの皆さん。
ありがとうございました!
隣にいる僕のポーズを見て
合わせてくれる余裕の押切さん。
当然、僕にそんな余裕はなし!



押切さんにいただいた
「会津のあかべえサブレー」。
編集部で
おいしくいただきました。
ありがとうございました!




スリムラブ第2号は
5月23日発売です!

押切さんの美の秘訣。
インタビューもおもしろいですよ!
お楽しみに!!

2012年5月16日水曜日

美女とワイルド!

こんにちは!

リーガロイヤルホテル東京で開催された
「素足ビューティーアワード2012」授賞式に行ってきました。

プレゼンターは、「ワイルドだろ~」でおなじみのスギちゃん。
素肌にGジャン。
いつものユニフォーム姿で登場!

ワイルドなナマ脚!

 最も美しい素足を持つ女性に贈られる賞。
第1回目の受賞者は、モデルの菜々緒さん!

もはや説明不要ですね。
















脚はまったく異次元ですが、髪の分け目が一緒!
質疑応答で突っ込まれてましたが、もちろん偶然。


脚を見せることも、美脚キープのポイントの一つ。

これからの季節、日ごろのケアは欠かさずに
ナマ脚で勝負できる女性になりたいですね!


2012年5月14日月曜日

葉山芸術祭でベジミート!

久しぶりの投稿です。
おかげさまで、スリムラブ第2号を校了し、
せっかくのいい天気だったので、
トリを迎える葉山芸術祭に行ってきました。




毎年GWを挟んで、長期に行われるイベントで、
今回訪れたのは、そのトリとなる葉山アート市@森山神社。
葉山の御用邸や一色海岸からほど近い
海と山に囲まれたいいトコロ。
いろいろなお店が並びます。





フードコートにも地元の店が出店。飲んでいる店の人も多く
ゆる~い雰囲気。
そこで見つけたのが、べジミートサンド!
肉の代わりに大豆を使っているのがポイント!
ベジタリアンだけでなく、ダイエットや美容に
取り入れる人が増えているそう。

失礼。一口食べてしまったところで、
パチリ。
味も食感も、肉と変わらない。
言われないと、わからない。






ソイミートとも、そのまんま「大豆肉」とも
呼ばれる注目の食材。
最近どんどん食べられる店が増えています!
次号のスリムラブでも2軒のお店に突撃取材!
要チェックですよ!

2012年5月2日水曜日

楽しみながら学ぶエコイベント!アースデイ東京2012

みなさん!こんにちは!編集部Kです。

ブログUPが遅くなってしまいましたが……
先日、代々木公園で毎年開催している「アースデイ東京2012」に
行って来ました!

4月22日は
「Earth Day=地球のことを考えて行動する日」
なんです!


アースデイの参加は、3回目!
いつも偶然やってる日に
代々木公園に来るんですよね。

何かのご縁だと思います 笑






今回のテーマは「another world is possible   新しい未来は自分たちの手で」

昨年の震災を経て、原発問題や放射線などをかかげるブースが増えていました。
来ている人は20代~40代くらいが中心で、キッズ向けの体験コーナーも
豊富なので、家族で来ている人たちも多かったです!
家族みんなで環境問題を考えるって良いことですよね~



展示や販売のほかにも
人気なのはフードブース!









 


オーガニックやマクロビフードなど地球や環境、人にも優しくて
おいしいお店がたくさん参加しています♪
私はオーガニックのコーヒーを購入!!



アースデイ実行委員長のC.W.ニコルさんは、自らの監修した
「フォレスト キッチン」に立って、来場者とコミュニケーションを
とっていました。


各ブースで使っている食器は、くり返し使う「ディッシュ リユース システム」。
お皿やコップを返すと、50円キャッシュバック!!
(マイ食器を持ち歩こう!ゴミを減らそう!という目的)



マイ食器を持参した人は、ドイツ生まれのエコな食器用洗剤メーカー
「Frosch(フロッシュ)」が展開しているマイ食器洗い場で洗えます。
そこでは、Froschのミニ洗剤をプレゼントしていました。 




そして会場に響き渡るアースデイ コンサート
BDF(バイオディーゼル)によって発電した電力を
楽器や音響に利用しています
コンサートは無料で誰でも見ることができ、私もユラユラと楽しみました♪


毎回来るたびに環境対策や問題を身近に感じることができて
「来てよかったなぁ」と思える楽しいイベントです♪

今後も参加していきたいと思います!